Évènements

Canoë-kayak & Dragon Boat

 « Faire découvrir le canoë-kayak, les sports de pagaie dont le Dragon Boat au plus grand nombre. Initier, accompagner le perfectionnement, jusqu’à proposer des opportunités de compétitions, des challenges sportifs et même un parcours de moniteur » 

Les moniteurs et bénévoles de la Section Canoë Kayak et Dragon Boat de la BNM

Une évolution progressive : initiation, école de pagaie, compétition

Nous initions les jeunes et les adultes à la pratique de canoë-kayak et des sports de pagaie : découverte des embarcations propulsées à la pagaie et apprentissage des techniques de déplacement sur différents plans d’eau, en mer mais aussi en rivière.

Après l’initiation, nous vous proposons un programme en Ecole de Pagaie. L’objectif est de vous permettre de vous perfectionner dans la discipline, d’optimiser votre technique de pagayage et de développer votre capacité à évoluer dans différentes conditions de navigation.

Une fois aguerris, nous vous offrons la possibilité de participer à des compétitions, notamment des challenges régionaux.  Elles vous permettent de  mettre en pratique les compétences acquises et de mesurer les progès réalisés.

Autonomie, dépassement de soi, entraide, convivialité, protection de l'environnement

Autonomie : L’une des valeurs clés en Canoë-Kayak est de développer son autonomie en progressant étape par étape, de valider les compétences nécessaires et d’acquérir de la confiance pour naviguer en kayak en toute sécurité.

Dépassement de soi : Le kayak en mer implique souvent de surmonter des défis mentaux et physiques. Les participants sont encouragés à repousser leurs limites, que ce soit sur le plan technique ou physique.

Entraide et convivialité : Les kayakistes sont encouragés à apporter leur aide à leurs camarades. Ils naviguent ensemble, la dynamique de groupe et la convivialité en sont renforcées.

Sensibilisation à l’environnement : Nous encourageons activement les pratiquants à ramasser les déchets lors des sorties en mer ou sur d’autres plans d’eau. Des sacs sont mis à disposition pour collecter les déchets non dangereux. Nous attribuons des bonus aux jeunes qui participent à ces nettoyages.

Former pour encadrer

Nous mettons l’accent sur la formation personnelle et professionnelle. Notre objectif est de former des moniteurs qui pourront à leur tour encadrer l’activité de kayak. 

A partir de 15 ou 16 ans, certains jeunes peuvent devenir des assistants moniteurs, et plus tard, envisager d’être des moniteurs de kayak. Certains membres choisissent de poursuivre des carrières dans les métiers de la mer, ce qui est encouragé et soutenu par le club.

Le Dragon Boat, ramer en harmonie dans un bateau propulsé par la synchronisation et la coopération

Le Dragon Boat est une discipline qui mèle le sport à la culture chinoise. Il se pratique en équipe. Il est utilisé dans des programmes de rééducation, notamment pour les femmes touchées par le cancer du sein.

Les séances d’entraînement régulières visent à développer la coordination et la synchronisation des rameurs. Les moments forts sont les Festivals et les compétitions. Les valeurs du Dragon Boat incluent la convivialité, la coopératio et la solidarité.

Nous avons pour projet de fédérer un groupe de personnes pour envisager des participations à des compétitions et festivals en France et à l’étranger (Venise).

S'informer

Que vous soyez débutant ou expert, en kayak de mer, en surfski ou en pirogue, en solo ou en groupe, la BNM offre des possibilités d’apprentissage pour chacun.

Tout au long de l’année, nous proposons trois groupes de niveaux différents vous permettant de découvrir et progresser dans la pratique du canoë-kayak :

  • L’Ecole de pagaie, dédiée aux jeunes de 8 à 12 ans, se tient le samedi matin de 9h à 11h30.
  • Le groupe Ado est programmé le mercredi après-mid de 13h30 à 15h30.
  • Le groupe adulte se réunit le samedi après-midi de 13h30 à 16h30.

Le Dragon Boat se pratique tous les dimanches matin de 9h00 à 12h00.

S'initier

Nos cours sont ouverts à toutes et tous, que vous soyez novices ou que vous ayez déjà une expérience. Nous vous proposons une initiation en mer à bord de bateaux collectifs, notamment des pirogues, pour découvrir ensemble, les plaisirs de la navigation avec pagaie.

Se perfectionner

À l’école de pagaie de la BNM, les jeunes peuvent découvrir et perfectionner leurs compétences en canoë-kayak aussi bien en mer qu’en rivière. 

Notre programme met l’accent sur l’apprentissage et le développement des habiletés motrices, l’autonomie et la vie en groupe, des aspects essentiels dans notre activité de pleine nature.

Tout au long de l’année, nous encourageons et valorisons la progression des jeunes à travers l’obtention des diplômes “pagaie couleur” et leur participation au circuit d’animation jeune, où ils auront l’opportunité de rencontrer les jeunes des 7 autres écoles de pagaie réunionnaises.

Pour les adultes, les sports de pagaie en mer offrent une immersion dans un environnement aux dimensions infinies, où l’on peut se dépenser en côtoyant le vent, les vagues, les oiseaux, les animaux marins et d’autres passionnés de la mer.

Vous apprendrez à développer non seulement vos habiletés techniques et motrices mais aussi vos connaissances sur l’environnement et la météo, vous permettant de naviguer en toute sécurité en groupe.

A la BNM, notre activité se concentre autour de deux disciplines en mer : le kayak surfski et la pirogue. Ces deux supports offrent des possibilités d’initiation, de progression et de performance, que vous pratiquiez seul ou en groupe. Notre circuit de compétition régional, riche et adapté à tous les niveaux, vous permet de naviguer aux quatre coins de l’île et de rencontrer d’autres passionnés de kayak et de pirogue dans une ambiance dynamique et conviviale. 

Performer

Que vous soyez jeune ou adulte, notre dynamique régionale offre des opportunités de participer à des stages et compétitions.

Chaque année, la RUN OCEAN devient le point de rencontre local à vocation internationale, offrant aux Réunionnais, l’opportunité de se mesurer aux meilleurs pagayeurs du monde.

Les meilleurs représentants réunionnais auront également la chance de concourir en métropole et de participer aux prestigieux championnats de France.

 

Encadrer et enseigner

Devenir moniteur ou monitrice de canoë-kayak est une aventure accessible à tous les âges ! Plusieurs diplômes sont disponibles pour vous accompagner dans cette démarche : 

  • Aspirant Moniteur Fédéral Pagaies Couleurs de Canoë-Kayak (Accessible à partir de 16 ans) : 

Cette formation est idéale pour les jeunes et les adultes souhaitant acquérir des compétences d’animation et d’initiation aux sports de pagaie. Elle vous prépare à assurer des fonctions clés telles que l’accueil des pratiquants, l’animation des séances, l’assistance du moniteur et l’organisation des activités.

  • Moniteur Fédéral Pagaie Couleurs de Canoë-Kayak (Accessible à partir de 18 ans) : 

Cette formation approfondit vos connaissances sur la vie associative et renforce vos compétences pédagogiques. Elle vous permet d’être capable de guide une progression pédagogique en suivant la démarche d’enseignement “Pagaies Couleurs”

  • BJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport) : 

Une étape majeure pour celles et ceux qui aspirent à une carrière professionnelle dans le canoë-kayak. Ce diplôme vous offre une formation complète pour exercer le métier d’éducateur sportif.

Réserver

Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter le secrétariat au 0262 55 18 35.

Payer

Pour régler vos frais, nous vous offrons plusieurs options.

Vous pouvez effectuer votre paiement par virement bancaire, par chèque ou en espèces directement sur place. 

FAQ – Les questions les plus fréquentes 

Quelles sont les conditions requises pour la pratique du canoë-kayak et du Dragon Boat ?

Canoë-Kayak

Le canoë-kayak est un sport très accessible qui peut être pratiqué par un large éventail de personnes. Il est ouvert aux enfants dès l’âge de 7 ans et  jusqu’à un âge très avancé.

Nous adaptons les supports en fonction de l’âge et des besoins de chacun.  Nous disposons de bateaux spécialement conçus pour les enfants et de bateaux adaptés aux adultes ou aux personnes ayant des problèmes de santé. Ces derniers sont plus stables.

Le canoë-kayak offre une progression rapide et même les débutants peuvent prendre du plaisir sur l’eau dès le départ et s’améliorer rapidement tout en s’amusant.

Dragon Boat 

La pratique du Dragon Boat est ouverte aux jeunes à partir de 14 ans. 

Le Dragon Boat nécessite un effort physique plus important que le canoë-kayak.

Sport collectif, il implique de pagayer en équipe tout en se déplaçant sur l’eau. Il met l’accent sur la coordination et la synchronisation entre les membres de l’équipage.

Comment gérons-nous la sécurité des participants en Canoë-Kayak et en Dragon Boat ?

En canoë-kayak, nous gérons la sécurité des pratiquants de plusieurs manières :

  • Formation à la sécurité : nous enseignons aux pratiquants les bonnes pratiques en matière de sécurité, notamment en leur apprenant à remonter sur leur bateau en cas de chavirage. Nous naviguons toujours en groupe.
  • Sécurité active : nous apprenons aux pratiquants à avoir les bons réflexes pour leur propre sécurité comme la vérification de l’équipement (fixation, fuite…). Cela peut aussi inclure des exercices de remontée sur le bateau, la communication avec les VHF et l’utilisation de dispositifs de remorquage en cas de besoin.
  • Sécurité passive : nous mettons en place des mesures de sécurité passive pour renforcer la sécurité sur l’eau. Cela inclut des équipements de sécurité tels que des gilets de sauvetages, des gouttières de remorquages et de l’emploi de bateaux de sécurité qui sont présents sur l’eau lors des séances. 
  • Liaisaon au bateau : Comme les surfeurs, les kayakistes sont toujours liés à leur embarcation par un système d’attache au pied. Cela empêche que le kayak parte sans le rameur en cas de chute à l’eau.
  • Evaluation des conditions météorologiques : avant de mettre les participants sur l’eau, nous évaluons les conditions météorologiques. Lorsque la météo n’est pas favorable, les séances peuvent se dérouler à terre ou être reportées.
  • Surveillance des niveaux d’eau : en cas de fortes pluies ou de niveaux d’eau élevés, nous pouvons décider d’ajourner la sortie pour éviter les risques liés à la qualité de l’eau.

En Dragon Boat, nous observons ces règles de sécurité :

  • Surveillance des conditions météorologiques : lorsqu’elles ne sont pas favorables, elles peuvent affecter la sécurité et le confort des rameurs.
  • Houle : Le Dragon Boat se pratique dans la Darse du Port Ouest, environnement abrité et sécurisé.
  • Equipement de sécurité : tous les rameurs sont équipés de gilets de sauvetage.
  • Protection solaire : les rameurs portent des casquettes et de la crème solaire afin d’éviter les insolations et coups de soleil.
  • Etat de santé : chaque rameur doit évaluer son propre état de santé et de fatigue. En cas de doute, mieux vaut ne pas participer à la séance.
  • Equipement du bateau : Avant de partir en Dragon Boat, nous vérifions que l’équipement est en bon état de fonctionnement. Cela inclut les pagaies, les sièges et tout autres équipement essentiel à la pratique en toute sécurité.
  • Navigation en groupe : Le Dragon Boat est une activité de groupe. Il est essentiel de suivre des procédures ritualisées pour garantir la sécurité de l’équipage. Cela comprend des consignes de sécurité et de navigation en équipe.
Quels sont les différents supports pour les sports de pagaie ?
  • Kayak de mer : ce sont des kayaks conçus pour la navigation en mer. Il existe des kayaks d’initiation pour les débutants, avec des bateaux ouverts et insubmersibles. Il existe également des kayaks de mer plus performants, avec une coque plus élancée pour une meilleure stabilité et une plus grande vitesse en mer.
  • Surfski : Originaire d’Afrique du Sud, le surfski est utilisé par les sauveteurs côtiers. Il se caratérise par sa forme élancée et sa rapidité. Il est équipé d’un gouvernail actionné par les pieds, ce qui permet au pratiquant de diriger le bateau. Le surfski est utilisé pour surfer les vagues en mer.
  • Pirogue : Similaire au surfski, la pirogue est équipée d’une pagaie simple et d’un balacier sur le côté. Elle est conçue pour la glisse et la navigation en mer. La pirogue peut être utilisée en solo ou en équipe, à une, deux, cinq ou six places.
Quelles sont les spécificités du Dragon Boat ?

Le Dragon Boat présente plusieurs spécificités notables : 

  • Apparence : le Dragon Boat se distingue par sa tête de Dragon, qui est une caractéristique visuelle emblématique de cette embarcation.
  • Activité collective : Il est conçu pour être pratiqué en équipe, avec plusieurs rameurs à bord du même bateau.
  • Rythme : le rythme de la pagaye est déterminé par un tambour situé à l’avant du bateau. Le batteur donne le rythme en tapant sur un tambour, ce qui permet à l’équipage de pagayer en synchronisation. Le rythme peut être très rapide atteignant jusqu’à 120 coups de pagaie par minute.
Quels sont les bienfaits physiques et mentaux de la pratique du canoë-kayak et du Dragon Boat ?

Canoë Kayak 

  • Plaisir : la pratique du canoë-kayak offre du plaisir en naviguant sur l’eau tout en développant des compétences.  Elle permet de profiter de la glisse en surfant sur les vagues.
  • Convivialité : naviguer en groupe et partager l’expérience renforce le côté convivial de la pratique.
  • Bienfaits physiques : Le canoë-kayak est un sport complet qui sollicite à la fois les jambes, les abdominaux et la posture. Il contribue à renforcer la musculature, l’endurance et la résistance physique.
  • Environnement marin : Les kayakistes ont l’opportunité de rencontrer des baleines, des dauphins, des tortues et autres animaux marins.

Dragon Boat 

  • Convivialité et collaboration : Le Dragon Boat est une activité collective où l’ensemble de l’équipage doit collaborer pour avancer ensemble. Cela renforce le sentiment de convivialité et favorise la cohésion du groupe.
  • Bienfaits physiques : La pratique du Dragon Boat est physique et sollicite de nombreux muscles. C’est un excellent moyen de travailler la condition physique, y compris l’endurance et la force musculaire.
  • Confiance en soi : Pour les personnes en rémission du cancer du sein ou souffrant de douleurs au bras, la pratique du Dragon Boat peut aider à réduire les douleurs et à renforcer la confiance en soi. Elle offre une maîtrise de sa vie personnelle pendant une période difficile.
  • Amélioration de la circulation : La pratique régulière du Dragon Boat peut améliorer la circulation du système lymphatique, ce qui est bénéfique pour la santé.
  • Performance collective : En comprenant le geste et en avançant ensemble, l’équipage peut atteindre de belles performances sportives.
Les pratiques du canoë-kayak et du Dragon Boat sont-elles exposées au requins ?

Canoë-Kayak

Navigation en groupe : l’une des principales mesures de sécurité est de toujours naviguer en groupe. Le fait de rester ensemble en mer réduit considérablement les risques liés aux requins car ils sont moins enclins à s’approcher d’un groupe de personnes.

Horaires de navigation : Les sorties en kayak évitent  les horaires sensibles à la présence des requins comme le coucher du soleil.

L’environnement du port : Le port est généralement sûr en ce qui concerne les requins en raisons des perturbations constantes causées par les mouvements des bateaux.

Dragon Boat 

Fréquence des pagayages : L’intensité, le rythme et le nombre des coups de pagaie créé beaucoup de bruit et de perturbations sous l’eau. Cela dissuade les requins de s’approcher.